1'55"52

J'ai déjà versé des larmes devant le patinage artistique, devant des finales de matchs de foot, devant des videos de skateurs fous, mais la natation... jamais trop...

Et ben voilà qui est chose faite! En 1'55"52, j'étais en larmes devant ma télé, écoutant en même temps un commentateur radio qui était survolté et a entraîné tout le monde avec lui! Car non seulement Laure a remporté la course, mais elle a également battu le record du monde lors des Championnats du monde de Natation à Melbourne, en Australie.

On dit que l'amour donne des ailes? Je crois que la réponse est sur les photos...

Grazie Laure...

Comme Ali dans la jungle...

Gros gros coup de coeur musical: "Ali in the jungle" du groupe The Hours.

La musique bien sûr, mais les paroles!! Un bon coup de pied aux fesses, y'a rien de tel pour repartir un peu plus fort encore...

Mohammed Ali, Nelson Mandela, Helen Keller, Joe Simpson... Des personnalités qui se sont toujours dépassées malgré tout ce qui pouvait jouer contre elles...

L'important n'est pas de savoir si l'on tombe, mais la vitesse à laquelle on se relève...

It’s not how you start, it’s how you finish

And it’s not where you’re from, it’s where you’re at

Everybody gets knocked down

Everybody gets knocked down

How quick are you gonna get up?

How quick are you gonna get up?

Everybody gets knocked down

Everybody gets knocked down

How quick are you gonna get up?

Just how are you gonna get up?

Like Ali in the Jungle

Like Nelson in jail

Like Simpson on the mountain

With odds like that they were bound to fail

Like Keller in the darkness

Like Adams** in the dock

Like Ludwig Van, how I loved that man, well the guy went deaf and didn’t give a fuck, no…

It’s, not, where you are, It’s where you’re going

Where are you going?

And it’s not about the things you’ve done, it’s what you’re doing now

What are you doing now?

It’s the greatest comeback since Lazarus

The greatest comeback since Lazarus

(Radio Commentator) This, is the most joyous scene, ever seen in the history of boxing, this is an incredible scene, the place is going wild, Muhammed Ali has won, Muhammed Ali has won, by a knockdown! By a knockdown! The thing they said was impossible, he’s done!

Le ciné du samedi soir

Je ne vais pas autant souvent que je le voudrais au cinéma, mais là, l'occasion faisant le laron, j'ai profité de deux billets à prix très avantageux (je refuse de payer 10€ ma place de ciné!) pour aller voir "le Come Back" ("Music & Lyrics" en V.O) avec une copine... Et 300 autres personnes ont eu la même idée que nous, mais après un samedi aussi pourri de la méto, je crois que la bonne humeur du film était indispensable pour finir la journée sur une note un peu positive.

Premier éclat de rire à la 1ère seconde! Ca a du en rappeler des souvenirs à certains! Tous les quadragénaires de la salle ont du se reconnaître, dans les coupes de veuch, les pantalons blancs moulants, les chorégraphies déhanchées...Mais ça a fait rire 100% de la salle!

Message à destination du à-nouveau célibataire Hugh Grant: "Oui Hugh, moi aussi je t'aime! Oui Hugh je veux t'épouser (bien que le mariage ne soit pas mon fort tu le sais, mais pour toi je ferai un effort)"

Cadeau bonus: le clip de "Pop goes my heart" - A déguster sans modération

Comme un poisson dans...Lau!

Et oui, je suis allée à la piscine ce matin! Ca change du yogging... Et ça fait aussi beaucoup de bien.

Aujourd'hui, pas de palme! Du coup, j'ai passé plus de temps dans l'eau, à faire mes 50 longueurs (1km250)...Mais qu'est-ce qu'on se sent bien après une bonne douche chaude!

Et puis la bonne nouvelle, c'est qu'il n'y avait vraiment pas grand-monde à midi. Ca fait plaisir de ne pas nager dans le cul de la baleine de devant...

Enfin...Vivement le stage de boxe en altitude quand même! Ski toute la journée, boxe tous les soirs et piscine/jacuzzi/sauna à volonté! Rajoutez là-dessus un concours de PS2 et vous avez une bonne semaine en colonie de vacances!

Je suis jamais partie en colo de toute ma vie, c'est le moment ou jamais...

Sortez couverts!

23 mars'07 - Lau by Ced

Temps pourri, le SIDA rôde toujours...

"Weekend Sidaction
Ne relâchons pas l'attention
Mettons nos capuchons"

(Lau)

La phrase du jour

C'est à Nelson Monfort que nous la devons...Avaient lieu ce matin en direct du Japon les championnats du monde de patinage artistique, remportés par notre Poitevin national, Brian Joubert (notons la très jolie performance du deuxième, qui jouait à domicile, Daisuke Takahashi).

Et voyant le podium, Nelson a fait un commentaire comme lui seul en est capable:

" Quelle magnifique estrade! Que dis-je? C'est une multinationale!"

Bravo Brian, merci Nelson!

Pour la balade du weekend

Si vous vous baladez à Paris ce weekend, allez jeter un oeil au Salon de la Création...

Vendredi 15h-21h - Samedi & Dimanche 10h-21h - Entrée libre
48, rue Vieille du Temple 75004 Paris - M° Hôtel de Ville

Un peu de chaleur humaine

Välkommen till Sverige!!

Ou comment j'ai vécu "l'Auberge Espagnole" version suédoise...
Une petite ville trop jolie dans le sud du pays, des amis/hôtes fantastiques, des bars, des fraternités, des brunchs, des balades, la plage, les mouettes, la musique, des bonbons, et des grandes crises de rigolade au chocolat chaud et à la crême fouettée, des étudiants...plein plein d'étudiants, de toutes nationalités! Une sorte de petit paradis qui réunit le monde entier dans un paisible endroit... Je suis redevenue étudiante le temps d'un weekend, quel pied!

Tack Marie, tack Lolo!! moult bisous à vous deux!

L'horloge astronomique - Lund Mars'07 (c) Lau

Le message est clair...(c) Lau

La mer Baltique borde les côtes suédoise (c) Lau

Lolo et Marie, the King & Queen of the Stone Age (c) Lau

Mon coeur est une pizza géante (c) Lau

Au visiteur lyonnais...

Si tu es bien celui auquel je pense, n'hésite pas à me donner de tes nouvelles...

Lau'dyssee II pour me suivre au bout du monde

Aujourd'hui vendredi 16 mars 2007, mon deuxième blog, entièrement consacré à mon futur Tour du Monde, est rendu accessible aux internautes.

Suivez jour après jour la préparation de ce voyage qui va changer ma vie...

Et puis dans quelques mois, vous pourrez bien sûr suivre mon voyage en lui-même...

Stay tuned, the best is yet to come!

http://laudyssee.blogspot.com

http://www.myspace.com/lauboutdumonde

"Vas-y, fais pas ta...!"

La vraie bonne idée du jour vient de Rémy dit "La Crevette Lyonnaise".

Partis dans l'idée de faire La Maison du Japon à Paris, nous voilà en train d'attaquer la Dame de Fer par la face Nord.
Tout de suite, je dis "Halte aux mauvais esprits! Nous sommes montés en haut de la Tour Eiffel par les escaliers, ni plus ni moins"! Qu'êtes-vous allés imaginer?
Les escaliers, normal, non, pour deux sportifs de notre niveau?! Oui, la Crevette Lyonnaise est aussi très sportive, surtout dans sa catégorie "Poids Crustacés-Fruits de mer-Coquillages en tous genres"... Plus sérieusement, c'est en le rencontrant au Boxing Shop que mon aventure "Muay Thai" a réellement commencé. D'ailleurs, Chouchou, ma mère te remercie!

"L'oeil du photographe" - 14 mars 2007 (c) Lau

En pleine forme, nous étions! Même pas mal, même pas essouflés! Ah, les boxeurs de l'école Lafleur... Un cardio à toute épreuve...Enfin, c'est peut-être moi, mais je crois que l'air se raréfie à partir de la 257ème marche...
Et on a au moins perdu 15°C en montant...Enfin, nous avons joué aux touristes, et ça, c'était drôlement bien. Car en 6 ans de vie parisienne, je n'avais jamais pris le temps de faire ce must de la capitale. Voilà, c'est chose faite!
On dit "Merci qui"? "Merci Rémy!"

"Vas-y Rémy, fais pas ta ...!" (c) Lau

Le beau temps était de la partie, et nous en avons profité pour longer la Seine, traverser les Tuileries, manger quelques tapas, danser un flamenco endiablé, visiter quelques magasins, faire le tour du Centre Georges Pompidou (là encore, en 6 ans...mais c'est fait!), re-quelques magasins, un ptit godet en terrasse, et roule ma poule!
Une bonne journée comme ça ne pouvait pas se terminer autrement que par 2 excellentes nouvelles, et un excellent dîner en excellente compagnie...(ouais, enfin ça, faut voir...)!

ps: Crevette, je suis désolée pour tes baskets, mais ça m'a pas empêché de passer une bonne journée, MOI! Désolée si ça t'a gâché la tienne...

Le Yogging du Samedi

10 mars'07 - Stade Didot (terrain extérieur)

Je m'y suis tenue! Samedi midi, j'étais au stade, sous un magnifique soleil, et en compagnie d'au moins 22 joueurs de foot qui occupaient mon terrain de prédilection.

J'ai donc fait des tours de terrain "extérieur", qui sont plus longs...mais adieu le gazon synthétique, bonjour le goudron!

Enfin, j'ai fait une grosse demi-heure (31'33" exactement), manquant de m'arrêter à plusieurs reprises, mais tenant bon jusqu'au bout! J'ai même fait le dernier tour en sprint...Vive la volonté!

Recette du jour: Lau'melette

J'ai décidé depuis quelques jours à surmonter l'une de mes petites phobies: cuisiner les oeufs.

Je suis au top pour faire un oeuf dur, mais je n'ai jamais réussi à aller au-delà. Ca m'a toujours paru très compliqué à cuisiner, je ne sais pas pourquoi. Mais après avoir consulté plusieurs sites de cuisine, et surtout avoir demandé conseil à un mouton noir de mon entourage qui s'y connaît, j'ai décidé de me lancer.

Alors premier essai hier pour faire une omelette nature: relativement raté, probablement car la poêle anti-adhésive était trop chaude, donc ça a accroché et je n'avais pas mis de matière grasse. Ca ne ressemblait à rien, ça avait juste le goût (un peu sec) de l'omelette...

Mais je suis une teigneuse, et je ne me laisse pas abattre après un premier échec! Sus à l'omelette! J'ai remis ça aujourd'hui, en ayant tiré les conséquences qui s'imposaient après ma première expérience.

Les ingrédients:

• 2 oeufs
• oignons émincés
• champignons de paris émincés
• mozzarella
• petite boîte de thon à la tomate

J'ai donc fait chauffer ma petite poêle anti-adhésive, en rajoutant un petit peu d'huile d'olive afin de faire revenir les oignons et les champignons.

Pendant ce temps, j'ai cassé les oeufs dans un petit bol, que j'ai battus à la fourchette. Un peu de sel, un peu de poivre.

Ca crépite dans la poêle, je rajoute les petits bouts de mozza ainsi que les miettes de thon à la tomate, et je mélange bien le total.

Je mets à feu doux, et je rajoute les oeufs battus. Et puis j'attends, sagement, en décollant un peu sur les côtés avec une spatule en bois.

Ensuite, si on l'aime baveuse, on ne la laisse pas cuire trop longtemps. Et voilà! Je viens de la terminer, et c'était très bon!

Cyril, je te dédie cette première omelette réussie!

Quand Nike fête les 25 ans de l'Air Force One

Marque mythique, et modèle qui révolutionna la pratique du basket d'abord, et la mode de la rue, ensuite...

Fans de chaussures, de street culture, de basket ou tout simplement curieux de voir à quoi ressemble une paire d'Air Force One en anaconda véritable, ruez vous à cette exposition éphémère, gratuite et ouverte de 10h à 20h jusqu'au 19 mars.

Et pour le plaisir, la video qui va bien...Spéciale dédicace à Rémy et ses 100 paires...

Paris-Plage...pour de vrai

Paris (Pont Neuf) - Mars'07 (c) Lau

Grand beau temps, quais fermés, belle balade le long d'une Seine beaucoup plus haute que d'habitude...Nous étions littéralement sur la plage, les pieds dans l'eau, avec le ressac, la marée et les bronzés...Assez étonnant, finalement, comme paysage...

Chaises, soleil et Luxembourg

"La vache au Luxembourg" - Mars'07 (c) Cédric

Et bien je suis passée près de l'incident diplomatique hier...Et pour une fois, ce n'était pas de ma faute!

En effet, en balade avec un ami, nous avions décidé, comme des centaines d'autres Parisiens, d'aller profiter du soleil au Jardin du Luxembourg.

Seulement voilà, nous avons été confronté à un problème récurrent lorsque le soleil sort à Paris: le manque de chaises!

Et pourquoi manque-t-il des chaises? Parce que des gens, mal éduqués et faisant preuve d'une incivilité outrancière, n'utilisent pas moins de deux chaises pour prendre leurs aises...

Alors j'aurais tendance moi-même à me poser, comme ça, tranquillement et confortablement, le derrière sur une chaise et les pieds sur une autre...Mais si jamais on venait me réclamer une chaise, je la donnerais de bonne grâce, étant donné la situation!

Mais la demoiselle que l'on voit sur la photo, elle, a décidé que "non, pourquoi moi?"...Et bien il a fallu que je lui explique! Elle lisait son bouquin, donc a priori, elle a un minimum d'éducation...mais non! Elle ne voulait pas la lâcher sa chaise, cette grosse vache! Et voyant que ça risquait de tourner mal, un jeune homme bien mignonnet m'a fait signe qu'il partait et m'a donc cédé sa chaise, le sourire aux lèvres, conscient d'avoir permis à Miss Gros Q d'échapper à la claque de sa vie...

Mais ce n'est pas la seule à nous avoir refusé une chaise...Une dame, d'un certain âge (je dirais 65 ans), était elle aussi affalée sur deux chaises! Et a refusé elle aussi de nous en céder une, en râlant etc...

Alors je crois que j'ai toujours été respectueuse envers mes aînés, mais il ne faut pas pousser le bouchon trop loin! Et le pire, c'est que ce sont ces personnes-là qui viennent se plaindre après qu'on ne les traite pas avec respect!!

Et si vous pensiez à être un peu moins aigries et un peu plus aimables, ça pourrait peut-être contribuer à une meilleure relation entre les générations, vous pensez pas? Il faut que chacun y mette du sien, et je crois que le problème ne vient pas forcément de là où on pense...

Petites chaises pour gros Q - Mars'07 (c) Lau

Challenge Bibendum Michelin vu par...Courrèges

Ecurie Courrèges - Rue François 1er Paris 8 - March '07 (c) Lau

Ecologie, développement durable, et maintenant mobilité routière durable...Michelin s'investit pour l'environnement en organisant chaque année un rallye (2007 à Shangaï) pour la promotion de la mobilité routière durable. Tout est expliqué ici.

Et vendredi devant la boutique Courrèges, rue François 1er dans le 8ème, étaient garées trois petits véhicules engagés par la célèbre marque de haute-couture dans ce rallye. Pneus de couleur, designs futuristes... C'était la nouvelle attraction parisienne. La Tour Eiffel n'a qu'à bien se tenir!

Plaisir d'offrir...Joie de recevoir

Voici pour vous une recette pour une belle journée, si comme moi, le petit-déjeuner est votre repas préféré

Ingrédients:

• Une personne que vous aimez beaucoup, et/ou avec qui vous ne passez pas autant de temps que vous le souhaiteriez, et/ou qui n'est pas forcément au meilleur de sa forme, et/ou que vous n'allez pas voir pendant un certain laps de temps, et/ou à qui vous avez envie de faire plaisir et rendre le sourire
• Un petit effort de votre part (se lever très tôt, traverser tout Paris en métro à 6h30 par exemple)
• Une météo qui met de bonne humeur (un soleil qui va se lever dans un ciel bleu et briller toute la matinée)
• Une boulangerie ouverte (pour le ravitaillement en croissants, baguettes, pains au chocolat et chouquettes)
• Un bon thé chaud
• Quelques bonnes heures devant vous pour en profiter pleinement sans avoir le nez dans la montre

Et puis voilà! Toute l'histoire du célèbre "Ami Ricoré"... Avec tout ça, a priori, vous êtes sûrs de faire plaisir...mais soyez sûrs que vous éprouverez encore plus de plaisir quand il ou elle vous remerciera pour les bons moments passés ensemble... Cela vaut tous les cadeaux du monde...pour vous ET pour elle/lui...

En plus, ces bons moments-là sont à consommer sans modération. Un peu de bonheur tôt le matin, c'est toujours bon à prendre et ça contribue à faire passer une bien meilleure journée.

"C'est moi qui l'ai fait!"

Elles sont jolies, non? Et bien elles sont signées Nike by Lau. Et oui! La bonne idée du moment, c'est la totale customisation de ses chaussures. Converse fait ça, mais Nike aussi! Sur le site de Nike I.D, choisissez votre modèle, votre taille, et à vous de jouer! Couleurs, matières, personnalisation par broderie etc.

Marc et Audrey ont eu la géniale idée de m'offrir une paire de chaussures de la marque à Swoosh pour Noël. J'ai donc rendu visite au magasin des Champs, après m'être amusée quelques heures sur mon ordinateur. J'ai donc choisi une belle paire de Dunk Low/Lau (!)...Et puis du rose, du noir, du blanc, et du cuir...
Le coup de fil tant attendu est arrivé aujourd'hui, 4 semaines après la commande. "Disponibles au magasin!". "Ok, j'arrive!". Et 15 minutes plus tard je les avais aux pieds! Yeah!

Ah, il semblerait qu'elles plaisent aux gens autour de moi! Et à moi aussi, elles plaisent beaucoup! Merry Christmarch!

13+20=33..Le compte est bon

Et oui, j'ai remis mes baskets ce matin, histoire d'être au stade à midi (l'heure c'est l'heure à la Ville de Paris) pour faire quelques petits tours de terrain.

Il y avait encore des lycéens qui couraient (en Converse et blousons et même manteaux en fausse fourrure!!), d'autres qui jouaient au foot, et encore certains qui bronzaient au soleil sur la pelouse... J'ai donc fait un yogging-slalom de 20 minutes.

Certes, je ne me suis pas dépassée, mais il est clair que je dois espacer mes séances de sport pour ne pas m'épuiser. Lundi avec la boxe, mardi et mercredi yogging...Pas de sport avant samedi maintenant! Ou dimanche, avec le semi-marathon...

La contre-performance du jour

Aïe, aïe, aïe... Je ne suis pas bien fière de moi aujourd'hui...Je n'ai pas couru plus de 13 minutes.
Plusieurs raisons à cela:

1. L'entraînement de boxe hier, plutôt intense, que je sentais dans les jambes et les bras.
2. Terrain de sport fermé au public car retour des scolaires. Dorénavant je devrai courir entre 7h et 8h ou entre midi et 13h.
3. Un vent assez fort qui ne m'était pas du tout favorable.
4. Courir en ville, c'est décidément pas mon truc. Obstacles, feux tricolores, pots d'échappement etc.

Du coup, j'ai fait une grosse dizaine de minutes. Mais en rentrant, abdos + fessiers + étirements, quand même!

Du coup, demain, j'y vais à midi... Histoire d'être tranquille sur mon gazon synthétique, afin de tourner en rond sur mon terrain rectangulaire...

Allez, à la douche!

Une spécialité de la gastronomie fécampoise

Fécamp Mars'07 (c) Lau

En balade du côté d'Etretat et Fécamp ce weekend, mon regard a été attiré par l'ardoise d'un petit restaurant, qui proposait en plat du jour la fameuse "Tartouflette"!

Si quelqu'un a une recette à me proposer, je suis preneuse! Je suis restée quelques bonnes minutes scotchée à me demander ce qu'était cette "tartouflette" fécampoise...Peut-être un plat à base de pOUmmes de terre, de frOUmage, de lOUrdons et d'OUgnons...

Je suis perplexe...

Cours, Forrest, cours...

Vendredi 2 mars 2007 - Stade Didot - 12 tours / 35'

On est vendredi, et je suis donc allée courir, comme je l'avais dit. Pourtant hier soir je suis sortie. Certes, j'étais chez moi à 2H25, mais tout de même, à une autre époque, je n'aurais même pas pris la peine de mettre mon yogging...
Cette époque-là est révolue! Et j'ai donc pris mon ptit-dèj' de gagneuse (céréales, thé, orange), bu un premier 1/2 litre d'eau, enfilé ma tenue de combattante et, iPod sur les oreilles, je me suis dirigée vers le stade.
Ah, bien sûr j'ai fait des étirements avant.
Chrono, et go! J'ai commencé à peine plus lentement que la fois dernière, je sentais mon premier footing dans les hanches, et ma sortie sur talons d'hier soir dans mes pieds...Mais j'ai pas lâché! Et au bout de 10 tours, j'ai continué...En scénarisant un peu, c'est-à-dire en me la jouant Rocky! "Eye of the Tiger" dans les oreilles, et je suis repartie pour 2 tours! En accélérant un peu le rythme, ce qui m'a permis de boucler les 12 tours en moins de 36 minutes.

En augmantant de 5 minutes à chaque fois, je vais rapidement me retrouver à courir pendant une heure moi!

Mais qu'est-ce que c'est bon!!!!! Oh oui!!!!! Et le pire, c'est qu'après 35', j'en avais encore sous la pédale...

J'y retourne lundi!

L'année du Cochon: Horoscope du Serpent

En mandarin (ou en cantonais, je sais plus), "Gémeaux ascendant Verseau" se dit "Serpent".
Et nous sommes entrés il y a peu dans l'année du Cochon.
Et donc chaque magazine y est allé de son petit horoscope.
Et enfin, je vous invite à lire les quelques lignes ci-dessous, relevées dans le magzine "Voici" du 18 février 2007.

SERPENT

Félicité. Si tel est votre désir, lovez-vous dans les bras de celui qui saura ouvrir les siens.(Où es-tu, toi qui es supposé m'ouvrir tes bras??). Si tel est votre bon plaisir, forcez un tout petit peu la chance, et laissez-la faire le reste.(Je force à peine, et le reste vient tout seul...Alice, ça glisse...).

Prospérité. Vous avez soif de réussite (s'il s'agit de la réussite de ma life, ok), de succès (mouais bof), de pouvoir ("vouloir, c'est pouvoir"), de richesse ($$€€ ??), d'indépendance (Je crois qu'on est tous d'accord, et ce n'est que le début). Vous voulez boire jusqu'à la lie et l'ivresse (Tu m'étonnes, je sors au V.I.P. ce soir!) .

Sérénité. C'est l'année de la mue et, bon gré mal gré, c'est le moment d'évoluer (et oui, je vais évoluer...loin, certes, mais évoluer quand même). Il est temps de vous refaire une santé (boxe/natation/yogging/??), un nouveau look (note pour moi-même: coiffeur!!) , un coeur tout neuf (justement, j'organise un convoi pour aller le chercher...au bout du monde) .

"1,2,3...Mickey, Donald et moi..."

Le très mignon Tigrou

les Tic & Tac twins et le King Louis du Livre de la Jungle

Le plus doux des Bourriquets du monde

Vous vous souvenez de cette chanson de Douchka (je crois)?

J'ai passé quelques heures à Disneyland aujourd'hui. Et bien à midi, je n'ai vu ni Mickey, ni Donald, mais beaucoup d'autres personnages Disney, dont le très très très beau Aladdin. Et j'ai envie de dire "Saleté de Jasmine!", non mais!

Et puis anecdote assez drôle, ce pauvre Aladdin s'est fait courser par quelques petites nanas qui profitaient de leurs vacances pour venir rôder à Disney. Elles aussi sont tombées sous le charme du beau prince des 1001 nuits. Il a du récupérer une bonne dizaine de numéros de téléphone, le ptit gars...

Question cruciale: y'a-t-il une prime de risques pour les comédiens qui jouent les personnages Disney?