Lau sur le ring: J - 16
Je suis arrivée à l'entraînement plus reposée et détendue qu'hier. "Rayonnante" même a dit Coach Adoré... Rien que ça!
Certes, j'ai eu une bonne nuit de 8h, réparatrice comme il faut. J'ai dormi comme une grosse masse. Pour ça, le sport intensif, c'est nickel.
Puis quelques exercices ce matin, et la création de ma playlist "Fighter", que je tâcherai d'écouter avant chaque entraînement, et dès qu'une petite baisse de régime se fera sentir.
Je vous la livre, si jamais ça peut vous servir... Attention: Y'a vraiment tous les styles et ce n'est qu'un début...D'ailleurs, vos suggestions sont les bienvenues!
Certes, j'ai eu une bonne nuit de 8h, réparatrice comme il faut. J'ai dormi comme une grosse masse. Pour ça, le sport intensif, c'est nickel.
Puis quelques exercices ce matin, et la création de ma playlist "Fighter", que je tâcherai d'écouter avant chaque entraînement, et dès qu'une petite baisse de régime se fera sentir.
Je vous la livre, si jamais ça peut vous servir... Attention: Y'a vraiment tous les styles et ce n'est qu'un début...D'ailleurs, vos suggestions sont les bienvenues!
- Survivor / Destiny's Child. "I'm a survivor / I'm not gonna give up / I'm not gonna stop / I'm gonna work harder"
- Fighter / Christina Aguilera. "'Cause it makes me that much stronger / Makes me work a little bit harder / Makes me that much wiser / So thanx for making me a fighter"
- Ali in the Jungle / The Hours. "It's not how you start, it's how you finish / And it's not where you're from, it's where you're at / Everybody gets knocked down / How quick are you gonna get up?"
- Burning Heart / Survivor. "It's a battle of wills, in the heat of attack / It's the passion that kills / The victory is yours alone"
- Eye of the Tiger / Survivor. "Rising up, straight to the top / Had the guts, got the glory / Went the distance, now I'm not gonna stop / Just a man and his will to survive"
- Beautiful / Christina Aguilera. "I am beautiful no matter what they say / Words can't bring me down / I am beautiful in every single way / So don't you bring me down today"
1 Comments:
Deux chansons qui me donne la Ouache :
-Dirty deeds done dear cheap - AC/DC
-Run like hell - PinK FloyD (live in Berlin 1981-1981)
et je rajoute un ptit Crasy Train de Ozzy avant avant de monter sur la Mutuuu
voili voilou
et bon courage !
H.D.
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