Lau sur le ring: J - 10

Voilà, plus que 10 jours! Avec un test match lundi à 12H30 contre une adversaire féminine...La première fois que je vais être confrontée à une fille...

Hier en revanche, j'ai fait 2 tests matchs contre Olivier, 1er Khan de Muay Thai et spécialiste de Krav Maga. C'est un partenaire très technique et lui aussi sera sur le ring le 3 juin. C'était donc un bon exercice pour nous deux.

Alors le point positif, c'est qu'après 2 reprises d'échauffement de 3 minutes, j'ai tenu la distance en combattant 2 x (3x2') avec 5 minutes de pause entre les deux matchs. Je suis allée au bout, c'est déjà bien car c'est vraiment vraiment physique. Mais je dois pouvoir m'arracher encore plus... Il FAUT que je m'arrache encore plus....
Le point négatif par contre, c'est que j'ai vraiment pris beaucoup de points dans la figure. Dur dur, de toucher au casque. J'ai beaucoup de choses à assimiler:

• Rester lucide tout en faisant abstraction de tout élément extérieur et de la fatigue
• Couper la route à mon adversaire, ne pas rester face à lui, et à portée de ses bras/jambes
• Porter une attaque en anticipant la riposte
• Maintenir ma garde haute et serrée
• En attaque, un objectif: enchaîner 2 techniques jambe/poing
• Pour récupérer: aller au corps-à-corps
• Rester au centre du ring
• Attention aux déplacements, stabilité des appuis
• Montrer un maximum de techniques (surtout en fin de combat, 3ème reprise)
• Garder une bonne attitude, ne pas montrer la fatigue, sourire (!)

Et ben y'a plus qu'à!!!