L'exploit du jour

Chrono du jour - 27 février - Stade Didot (10 tours de terrain de foot)

Ce matin, malgré la pluie et le vent, j'ai su trouver le courage et la motivation pour aller courir. Certes, je peux nager pendant longtemps, boxer, danser, mais courir n'a jamais été mon point fort.
Sauf que depuis que je m'entraîne régulièrement au Muay Thai, j'ai considérablement amélioré mes capacités respiratoires, de récuparation, cardio etc... Alors je me suis dit, why not?

Donc voilà, ce matin, jogging, baskets, écharpe, casquette et gants! Sans oublier l'iPod qui fait aussi chronomètre et en route pour le stade de foot proche de la maison.
Quelques étirements, et c'est parti.
Sans trop y croire, j'ai fait 10 tours en 30 minutes environ. Et je ne pensais pas les tenir!
Cerise sur le gâteau, aucun problème d'essouflement! Pour moi, c'est du jamais vu, et c'est très très motivant pour y retourner, au moins une 2ème fois avant samedi.

Une chose est sûre, c'est que physiquement et moralement, ça fait énormément de bien!